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大阪市西淀川区にあるクラニオセイクラル専門の整骨院院長のきまぐれ日記

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ビリー再び(鴨がネギ背負ってダイエット)

以前、ビリーズ・ブート・キャンプ(だったかな?)について書いたことがあります。最近は見ないな、と思っていたらコアリズムという似たような商品がヒットしています。関西の芸人さんがこれでダイエットに成功して本を出したのをご存知の方も多いでしょう。

ちょっと前にテレビでこの商品を販売している会社について紹介していたのですが驚いたことに「ビリー」と同じ会社が「コアリズム」も販売しているのです。

これって変じゃありません?ビリーでやせた人には新しいダイエット法は不要でしょうし効果的なダイエット法ならビリーは売れ続けるでしょう。実際のところビリーは有効な運動法のようでこれでダイエットに成功した人を私は複数知っています。ただし、一つだけダイエット成功のための秘訣があるのですよ。それは「継続する」と言うことです。

だから、コアリズムの購入者の何割かは(と言うかかなりの割合だと思うのですが)ビリーの脱落者、と言うことになります。マーケティングでよく言われることなのですが「モノを売るのではなく経験を売れ」のまさにお手本みたいな商法ですよね。ただし、ここで売られている「経験」はダイエットの成功ではなくダイエット成功への期待感、であるところが曲者なのですが。

実は、だいぶ前にTOMOがダイエットできる指輪と言うのを買いました。なんでもその指輪さえしておけば勝手に痩せるのだそうで、実際に痩せたという体験談が開発者(どこかの国の医学博士)のコメントとともにパンフレットに載っていました。

効果は?あれば私たち夫婦でその指輪の販売員やってますよ、と言う話です。それより興味深かったのはTOMO宛に次々とダイエット商品のカタログが臆面もなく送られてくることでした。いわく、巻いているだけで痩せるサポーター、寝ているだけで痩せる枕と言うのもありました。しかも、送ってくるのは指輪を買った会社です。おいおい。

冷静に考えれば(と言うか普通の頭があれば)気が付きそうなものだと思うのですが豪華なカタログを送り続けるほどの収益が見込めるのでしょうね。ダイエットをはじめとする健康法が満載の月刊誌が何種類も発売され、健康情報が日替わり、週替わりで放送される我が国ではけっこう需要があるのかも知れません。


 

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ショウガ紅茶(今度こそ続くか?)

オステオパシー療法を行っている知人で麺類がたいそう好きな方がいます。ブログを見ていてもほぼ毎日のように麺類(うどんがメインのようです)の食べ歩きをしておられます。それも大盛り。

にもかかわらず、その先生はめちゃスリム。オステ関係の会合なんかに出かけてもなんかお洒落で(前職はファッション関係だったそうです)大変うらやましい限りです。

こちらは運動不足のせいか(治療法をクラニオセイクラル中心に変えてから動きまわることがなくなりました)食べすぎのせいか、近年むくむくと太っております。

連日、うどんの大食いをしても細身でいられるのには何か秘訣があるはずだ、と思って氏のブログを見ておりますと「ショウガ紅茶」というのを愛飲しておられるようです。花粉症の対策として進めておられますがショウガ紅茶を検索してみますと何とダイエットにも効果的だと書いてあるではありませんか。

「ははーん。コレやな。ダイエットの秘訣は。」と思った私はさっそくショウガ紅茶を毎朝飲み始めることにしました。作り方は簡単で、紅茶にすりおろしたショウガと蜂蜜を入れるだけ。味も違和感なく飲むことができます。

ショウガはわざわざすりおろさなくてもチューブ入りのものでいいそうです。お手軽ですよね。いちど入れるものを間違えて「練りがらし紅茶」を飲みかけたことでありました。 にほんブログ村 健康ブログへ
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足裏は全身の縮図

街のそこここにいろんな治療院があります。整骨院、鍼灸院、整体、カイロプラクティック・・・。そんな中に「リフレクソロジー」という看板を見かけることがあります。ご存知の方の方が多いでしょうが足の裏には全身に対応するツボがあって、そこを刺激してやると体の不調が改善する、という療法です。

今から二十数年前、柔道整復師の学校へ通っていた私はいろんな手技療法の本を買ってきては読みふけっていました。現在では専門の雑誌まで発行されているほど手技療法は盛んになり、あらゆる種類の手技療法の書籍やDVDが出回っていますが当時はあん摩マッサージ指圧以外の手技療法についてはあまり知る手立てはありませんでした。

大阪の書店で東洋医学関係が充実していたのは旭屋書店の本店でした。多くは鍼灸関係の本だったのですが手技療法の書籍も(洋の東西を問わず東洋医学のコーナーに陳列されているのは今も同じ)ぽつぽつ発行されるようになってきていました。

いつものように本棚を見ていますと「足の反射療法」という本が目に付きました。反射療法を和訳するとリフレクソロジーになります。鍼灸では例えば耳に全身が投影されている、という考えから「耳鍼」という治療法があるらしいのですが(健康食品のマルチ販売をする人たちが客寄せに使う耳つぼ療法というのはこれが酸化変質したものです)当時の私はそんなことを知る由もなく、たいへん新鮮な治療法のように思われました。

当時の私には数千円はきつい出費でしたが買って帰って読んでみると、ずいぶんいろんな症状が足のうらを刺激するだけでよくなりそうです。実際に試してみたいものだと思いました。とはいえ学生の身分ですから他人様に施術するわけにはいきません。

ところがうまくしたもので(?)父が尿管結石の発作を起こしました。いつものようにビールを飲んでもうまく出てこない、と言って痛がっています。

「ちょっと足の裏みせてみ」本を横に置いて足裏を探ってみると本の通りの箇所に圧痛があります。痛みで悶絶する父をなだめたりすかしたりしながら圧痛のある個所を刺激し続けると―なんと石が出て、痛みが治まったのです。

感激しましたね、実際。たとえてみるなら図鑑でしか見たことのなかった蝶々を実際に網で捕まえた時のような感激でした。ただ、本当に治療(?)中は痛かったらしく次に発作を起こしたときには父は私の反射療法の申し出を断りました。

商売柄、ほうぼうでいろんな療法を体験するようにはしています。自分の臨床に直接応用できなくても得るものは大きいからです。ただ、正直な話、リフレクソロジーは未経験です。だって痛そうで怖いんだもの。


 

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ちょいと一休み

柔道整復師国家試験も終わり、ひょっとすると今時分が一年で一番のんびりするときかも知れません。

現在は治療の依頼がない時は試験問題の分析とか新年度に向けた資料作りとかインターネットで論文や資料の検索をしたりとか、割とゆっくりと時間が流れていきます。仕事に関係ない本を読もうという気になるのも今頃だけで、現在「1976年のアントニオ猪木」というのを読んでいます。

朝もゆーっくり寝ているのですが(もともとほとんど早朝まで起きていて朝九時過ぎくらいまで寝ています)起きぬけに目がごろごろします。鼻も詰まるし頭やのどが痛い。風邪だか花粉症だかわかりませんがちょっと体調が良くないようです。咳も出てきたので定例の研究会を欠席させていただきました。

国家試験が終わって気が緩んだとたんに体調を崩していたのでは恰好がつかないようですが「ちょっとゆっくりしようや」という体の声に従うことにします。

合格発表があり、新年度になれば(ちょうどそのころから本業の治療も忙しくなります)また、全力疾走の一年間が始まります。


 

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重力と骨について

日本人宇宙飛行士の若田さんが新聞やニュースを賑わしています。宇宙ステーションで三カ月もどんな事をされるのか今一つ分かっていない私なのですが、いくつもの実験の依頼、というのがあるのだそうです。

一般公募されたものの中には「宇宙空間では魔法のじゅうたんのように絨毯の上に乗って宙に浮くことができるか」とか「宇宙では目薬をさすことができるか」とか「探偵ナイトスクープ」みたいな実験依頼がある、とニュースでやっていました。こんなことを思いつくのは間違いなく関西人のように思います。

ほかに「骨粗鬆症の薬を飲んで効果を調べる」という依頼をこれはどこかの大学の医学部が行っていました。

骨粗鬆症、と言えば高齢者の方に特有のもののように思いますが実は宇宙飛行から帰ってきた直後には宇宙飛行士の骨密度は低下しているものなのだそうです。だから骨粗鬆症の治療薬を服用して効果があるかどうかを調べる由で、これは興味深いです。(目薬の実験もぜひ結果を知りたいものだとは思いますが)

以前にも書きましたように骨粗鬆症の予防にはカルシウムの補給より運動(散歩など)の方がよほど効果的です。歩くことによって重力が骨にかかることが骨量の維持には有利となります。宇宙空間では重力が骨にかからないので脱灰(カルシウムが抜けること)が進むのでしょう。

要は人間をはじめとする地球上のイキモノは地球上にあって初めて生存しうる、ということなのでしょう。

治療も同じことでテーブル(手技療法の業界では何故かベッドとは呼ばない)に横たわっている状態では重力の作用を受けていません。だから必ず一度立ち上がってもらって症状の変化を確認していただくことにしています。これは主訴が腰やひざの痛みでなくても同じです。体重をかけて歩いてみて症状が改善しているのを確認できたら今日のセッションは終了、です。
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プロフィール
HN:
かなや やすひろ
HP:
性別:
男性
職業:
柔道整復師
自己紹介:
大阪市在住。医療系専門学校で教えるかたわら自宅兼のちっこい治療院でクラニオセイクラルのセッションを行う。好きなこと:講義すること、治療すること、飲むこと。嫌いなこと:お医者さんごっこ
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